「 ライフスタイルに合わせて選べる楽しめる 」
グループレッスン
お一人でも、お友達と、ご夫婦やご家族と、
みんなでリーズナブルに踊れるレッスン
☆心機一転、楽しいことにチャレンジしたい
★ダンス未経験、運動はあまり、でも踊ってみたい
☆サークルへ行きたいけど、みんな上手だから
★テレビで芸能人が踊っているのを見て
☆会社などの検診の数字で運動が必要と
★ダンスの仲間を増やしたい
☆パーティーへ行ってみたい
★いつかあのドレスを着てみたい
☆家族で、夫婦で共通の趣味を持ちたい
★１週間に一度は、熱中できる自分の時間を持ちたい
皆さんの様々な思い、そのはじめての一歩を始めましょう
「 入門クラス 」 （ 未経験の方 ）
火曜日 １４：００〜
火曜日 １８：００〜
水曜日 １６：００〜
水曜日 ２０：００〜
木曜日 ２０：００〜
※各曜日のレッスンで２種目を踊れるようになります！
月謝制 4000円（毎週1回毎月４回）
入門クラス お得なプラン
Wプラン＝6000円で週２回
Tプラン＝8000円で週３回
「 初級クラス 」 （ 少し経験のある方 ）
火曜日 １３：００〜
火曜日 １９：００〜
水曜日 １３：３０〜
木曜日 １９：００〜
金曜日 １３：００〜
※各曜日のレッスンで毎月２種目を踊れるようになります！
月謝制 6000円（毎月４回）
初級クラス お得なプラン
Wプラン＝ 9000円で週２回
Tプラン＝12000円で週３回
「 中級クラス 」 （ 「初級クラス」経験者の方 ）
月曜日 １９：００〜
水曜日 １２：００〜
水曜日 １９：００〜
金曜日 ２０：００〜
土曜日 １９：００〜
月謝制 8000円（毎月４回）
中級クラス お得なプラン
Wプラン＝12000円で週２回
Tプラン＝16000円で週３回
※各クラスのレッスンは50分。
当日の参加人数が3名に満たない
場合は、25分のレッスンとなります。
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「 ミュージカル・ステージクラス 」
ダンスはもちろん、演技あり、歌あり、セリフあり、
ミュージカルに興味のある方、
一人でも自在に踊れるようになりたい方、
ステージの出演をしてみたい方、
仲間と共に魅せましょう！！
” Sing sing sing ”
これがメンバーのファーストダンス。
全員で踊ってピタッとくる瞬間、
トリハダもの（!?）です。お楽しみに ! !
もちろん、正しいウォーミングアップから
ウォーク、ターン、そしてステップ。
とても大切な基礎力から上げていきます。
そして中級クラスでは、
音大より講師を招きピアノ伴奏のもと、
「ボイストレーニング」と「課題曲のレッスン」も
はじまりました！
歌うことが好きな方、踊るのが好きな方、
両方とも好きな方、お待ちしております！
毎週金曜日１９：００〜２０：００（初級）
月謝制 ６000円 (月４回)
毎週土曜日１８：００〜１９：１５（中級）
月謝制 8000円 (月４回)
※レッスン内容が盛りだくさんのため、
時間がオーバーすることが
ありますことをご了承下さい。
月謝制 8000円 (月４回)
さぁ！みんなで踊り遂げる瞬間を仲間と共に！！
性別・年齢不問！
人前で踊るの大好きな方、
また、人前での魅せる表現方法を学びたい方、
ご期待下さい、お待ちしております。
「 シ ニ ア ク ラ ス 」
社交ダンスが気になっていた皆様、
「踊れたらいいなぁ」と思っていた同世代の仲間とともに
ゆったりと優雅にダンスをマスターしていきましょう
このような方にもおススメのクラスです。
・鏡に映る姿が猫背になってきた
・平らな所で、つまずく
・数年前より疲れやすくなった
・話をする時間が少なくなった
・主治医から「運動しなさい」「歩きなさい」と
言われているけど、まだ何もしていない・・・
・昔、よく踊っていたけどまた踊りたいなぁ
と思っているアクティブシニアの方々へ
さぁ、いっしょにはじめましょう！
（木）１６：００〜
月謝制 ６０００円（月４回）
「ジュニアのための社交ダンス」
〜全く初めての方から元気に楽しく踊れます〜
（土）16:00〜 初級クラス 6000円(月4回)
小学生の皆さんが元気に楽しく踊っています。
（土）17:00〜 中級クラス 8000円（月4回）
初級クラスを修了しました中学生、高校生の
皆さんが男女双方を習得し、
大人クラスと同等のレッスン進行中です。
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年齢や体力に応じて楽しめる社交ダンスの、
小中学生対象のクラスです。
『ジュニアのための社交ダンス』クラスでは、
ダンスの基礎となる姿勢や歩き方、
ダンスの種類やステップの踏み方等を
しっかり学べる内容になっています。
友達と踊ることによって、
思いやりの気持ち、
マナーが自然に身についていきます。
これらがコミュニケーション能力の育成に
密接な関係を担っていますが、
ダンスというアイテムと共に
上手に活用できるようになっていきます。
（「コミュニケーション」に関しては成人の方々や、
会社員の方々もダンスを通して
様々な取り組みを行っています。）
近年問題になり始めています、お子様の「スマホ問題」。
楽しく熱中できるものが見つけられましたお子様方は、
スマホの使用時間は自然と減少していきます。 |
「ケア・ピラティス」
〜カラダを整える、楽しく踊りたい方〜
中級（火）10:45〜12:00
月謝制 8000円（月4回）
新規開講
初級（水）15:00〜16:00
月謝制 6000円（月4回）
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運動不足と感じている方のための、
効果的なエクササイズをはじめ、
軽快なダンスも楽しめるクラスです。
主にゆっくりとした呼吸法をもとに、
自重（ご自身の体重）を利用したエクササイズ。
マシンなどは使用しません。
体幹を鍛えながらボディメイクというのが、
メインテーマです。
そしてこのクラスのもうひとつの魅力、
音楽に合わせて気持ちよく身体を動かす事で、
自然に身体が伸びている状態をつくります。
ママさん世代はもちろん、シニアの方々にも
楽しんでいただける内容です。
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只今準備中
「キッズバレエ」
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３歳〜６歳を対象にした、
本格的にバレエを始める前の身体作りのクラスです。
大切な成長期に、いきなりバレエの型をはめるのではなく、
踊るための身体を作る事から始めます。
また、音楽を感じリズムを感じて表現する、
情操教育にも適した内容です。
子供の個性を大切にしつつ
バレエの基礎を学べるクラスです。
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