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華麗なるダンスの世界へ

音楽に合ったときの楽しさ、

鏡にうつる美しい姿勢、

踊れた時の爽快感、

リフレッシュできます、癒されます!


これからを有意義に楽しむ

大切な自分の時間をダンスと共に

ダンスの時はスマホを置いて

デジタルからダンスの世界へ




最近、笑ってますか

健康的に全身運動してますか

さぁ、はじめましょう!





はじめてのダンス

キャンペーン



初回体験無料


今まで一番気になっていたものを体験!


しかしそれでも

ひとつに決められないときには

他のすべてのクラスを

1回1000円で体験できます

すでにご入会の方々も体験中

楽しいからこそ

しっかり比べてから

スタートしましょう






「 ご声援、ありがとうございました 」

ダ ン ス パ ー テ ィ ー
秋 の 発 表 会


2023年11月12日(日)

@ グレースバリ池袋



「 会員の方々のダンスの発表 」

「 皆さんのダンスタイム 」

ご出演会員の方々の中には

今回も初参加、初出演という方も


ワクワク・ドキドキのダンスパーティー


社交ダンスをはじめ

劇団Tメンバーによる歌、

タップダンス、ジャズダンスと

様々なダンサーが出演


この皆さんの演目は

全ての観客の皆様に

感動と喜びを巻き起こしました!

素晴らしいダンスをありがとうございました♪







🌸 新設クラス開講 ①

ストレッチ体操



初歩的な「簡単ストレッチ」から

覚えやすい体操と共に

日頃から凝りがちな肩や腰などを

ほぐして動き良くしていきます


スマホ首、猫背、歩き方、など

いろいろ健康的に

改善していきましょう!

いつも何か「ダル重ーい」

という方、ぜひお試しください






🌸 新設クラス開講 ②

アルゼンチンタンゴ



「社交ダンスにあるタンゴと何が違うの?」

ステップが違うのは何となく…。

立ち方、バランス、組み方、

特徴的なステップの数々

お互いの踊り方

それぞれの表現方法まで

正しく身につけて

楽しく踊りましょう!






🌸 新設クラス開講 ③

健康ウォーキング




ダンスを始めたいけど…

足腰に自信がない

昔ケガをしたことがある

年齢を考慮した指導を受けたい

など明日からの健康を

お考えの全ての方に

最適なレッスン

個人レベルに合わせて

室内・屋外を使い分けていきます

今まで運動不足だったかも

という方には特に効果的!




レッスン講師は

元ノルディックスキー選手

歩くことのスペシャリスト

「ウォーキングストック(ポール)」を

効果的に使用する場合もあります




大切なご家族の健康に対する

ここ数年間のご心配

「受講できるのか」

「ついていけるのか」

などもご相談ください








6月8日(土)、9日(日)

旗揚げ公演決定

前売りチケット予約受付中!

劇団 「 T/ティー 」


星野奈緒美主催の劇団を旗揚げ

個性あふれる劇団員

研修生を募集中




当劇団は、アマチュアとして楽しんで
仲間と共にミュージカルを
作りあげていくコミュニティです
経験は問いません
熱意のある方、意欲的な方、
お待ちしてます




プロミュージシャン講師による
歌唱レッスンもスタート!

歌、ダンス、演技、
舞台へ向けて熱烈稽古中!






” おとなからの ”

ヒップホップダンス

TV番組やネット動画でも

よく見かけるようになりました

「 ヒップホップダンス 」

なつかしい音楽、あの時流行っていた音楽、

にのせて
踊りましょう!

心地よいリズムでひと汗かいて

明日も元気ハツラツといきましょう!!









当スタジオには様々な

ダンスクラスがございます


週1ダンスはもちろんのこと

複数のダンスレッスンを並行受講される方

週2回または週3回受講される方

その組み合わせは自由自在


日頃の思い・体力・ご都合に合わせて、

自分スタイルで

あなたの「ファーストダンス」、始めましょう!









社交ダンス


舞踏会、ダンスパーティーの花形
今も昔も変わらぬ優雅な世界
ダンスの基礎、そしてマナーも
身につけましょう



スポーツダンス

社交ダンスの大会・競技会・選手権を
目指して大人だって部活動
元学連選手も大歓迎!




ジュニアダンス


小中高生だって楽しんじゃう!
学校のダンスの授業でも大活躍
ダンスを通して相手を尊重する
気持ちも養われていきます




タップダンス


タップシューズで奏でる、
楽曲からあふれる軽快なリズム
各クラスの課題曲もお楽しみに
その運動は予想外です。




ミュージカル劇団「T」


ダンス・歌唱・表現の総合力を!
当スタジオのステージで咲きましょう
毎月1回は、プロミュージシャン講師をお招きした
歌唱レッスンの日となります




ケアピラティス


運動不足解消、美容と健康、ストレス解消、
全クラス女性講師です
一部のクラスでは英語とフランス語も使えます
※通常は日本語です



ウェディングダンス

お二人の晴れの舞台
唯一無二の演出で飾りましょう!
さらに新婦とお父様とのプランもございます
全国各地での式場や二次会会場に
最適なダンスシーンを
ご提案いたします



メモリアルダンス


お祝い、特別なイベントで
ステキな思い出作りを
社内パーティーなどでの
総合演出プランもございます




すべてのダンスは、

月替わり、組み合わせ、自由自在!!


ただいま、初回体験無料キャンペーン中!







楽しく踊って、笑って、健康的な毎日へ

「 自宅でも、できるダンス 」

二人でも、一人でも、ご家族でも

どんな環境でも、ちょっとしたスペースでも、

踊れるダンスもあるんです!




<お申し込み、お問い合わせはここをクリック>

TEL:090-2642-8328


メール:2012topspot@gmail.com






   




リモートにより会社通勤がほとんどなくなって

学校の授業でのダンスが心配

映画や国内外のアーティストの音楽が好き

屋外では、日焼けや脱水症状が心配

マシン等で鍛えるのがあまり得意でなくて

新しいことにチャレンジしたい方

身体を動かすのが大好きな方

ダンスに興味がある方

パーティーでたくさん踊りたい方

サークルのステップを早く覚えたい

動画のダンスを踊ってみたい

もう一度学び直したい方

猫背を何とかしたい方

先輩、友達が通っている教室へ行ったが
自分にはいろいろと条件等が合わなくて

テレビアニメやコミック、漫画誌を見て

大小様々な大会に出場したい

今も昔も美容と健康に

ストレス発散!

職場や学校などで、「もー限界っ!」ってなりそう

最近、自分の両親の健康(特に足腰)が心配になってきた

ちょっと違う環境に浸りたい

などなど、



「ダンス」と共にステキな毎日を

ココロにカラダに良い「ダンス」

これから始める方も、

今まで踊っていらした方も、




楽しく華麗にダンスを踊って、

心身ともに強化、

ストレスにも強い毎日を過ごしましょう



ただいま、初回体験無料キャンペーン中!


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メール:2012topspot@gmail.com


ダンスス
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「 
ご覧の皆様へお願い 」

各ページの新しい情報、クラスの時間の変更データ

などがございますので、お手数ですが定期的に

[ 再読み込み ]

お手持ちのスマホ、パソコンをご確認ください。)

をなさってから引き続きご覧下さい。








2020年の初顔合わせ

スタジオダンスパーティー開催


2020年1月26日(日)14時~

ダンススタジオTOPSPOT





プチレッスン:ワルツとタンゴの立ち方、組み方、ミニデモ

フリードリンク&スナック菓子

当日はお寒い中、お越しいただきありがとうございました。

窓ガラスが曇るほど後半は冷房の中、

皆さんとたくさん踊ることができました。

お仲間でのサプライズも、大成功!

新たな目標に向けて踊り始めた方も、




先生とは、もちろん、

お友達同士で、

グループレッスンの仲間と、

お好みの音楽、特別なステップ、

自分だけの衣装を身にまとい、

一曲のストーリーを踊りましょう!

観客の皆さんの前で、華麗に魅せましょう。

ダンスの仲間と楽しく踊りましょう!!










2019ダンスパーティー

ご出演の皆さん、会員の皆さん、

ご招待の方々、スタッフの皆さん、

本当にありがとうございました!!

11月24日(日)14時~@池袋グレースバリ B1

♪ 会員の方々のダンス発表
日頃のレッスンの成果をご披露します。
「ご出演の皆様、素晴らしいダンスを
ありがとうございました!」



♪ ソロ・フォーメーション、etc
様々な人数でダンスあり、○○あり!
「初出演の方々、初フォーメーションの方々、
緊張感の中、素敵でした!!」




♪ ダンスタイム
みなさんと楽しくワイワイ踊りましょう!
「会員の方々、ご招待の方々、
小学1年生のお友達から80代オーバーの方々まで
全種目がとても盛況でした!!」




♪ プロデモ
 「ご声援ありがとうございました。心より御礼申し上げます。」

♪ フリードリンク

 ノンアルコール飲み放題!
「皆さんよく踊って、しっかり補給しました」

♪ 未就学児無料

 ご家族みなさんでお越し下さい。
「お姉さん、お兄さん、のダンスに続いていこう!」







 開催御礼 

「  」

2018年12月16日(日)14時~

スタジオ会員の皆様、

そしてご出演されました会員のご家族、お友達の方々、
お越しいただき誠にありがとうございました。
少々寒い午後、スタジオの窓ガラスは熱気で曇り、
パーティー中盤からは
暖房から
なんと!、
冷房
切り替えていました。

普段のレッスンではお会いできない方々と、
新しいお知り合いが増えて、
また次回のパーティーで一緒に踊るのが楽しみにですね!


[ 知って安心、とっても役立つ、マナーとルール ]
学べる「は、
いかがでしたでしょうか?
皆さん真剣に聞いていただき、
すぐその場で実践してみて
「ダンスは上手けりゃ」
ではないことがお分かりいただけたと思います。

心のこもったダンスを踊る方々が
ステキなダンスパーティーで集えることが
この上ない楽しさから喜びへと
満ち溢れていけるのではないかと思います。

今回、残念ながらご出席できなかった方、
そして今年から始められた皆さん、
次回お待ちしております!

ダンスの楽しさを皆さんと分かち合いましょう!







当スタジオでは、

お勤めの方々をはじめ、

小中学生や中高年の方々も

ダンスを続けられています。

いくつになっても強い足腰は大切!

さらに音楽と共に踊るということは、

脳やココロにもよく効きます。

一年中、快適なスタジオで、

ステキな音楽と共に、

ダンスを踊りましょう!

「 ココロもカラダもリフレッシュ 」

楽しく踊ってまた明日から、

会社へ、学校へ、ご家庭へ

元気ハツラツといきましょう!!





ご覧の皆様へお願い

各ページの新しい情報、クラスの時間の変更データ

などがございますので、お手数ですが定期的に

[ 再読み込み ]

お手持ちのスマホ、パソコンをご確認ください。)

をなさってから引き続きご覧下さい。





◆◇ グループレッスン ◇◆



楽しくて新しいことにチャレンジしたい!
ダンス未経験、運動はあまり、でも踊ってみたい!
サークルへ行きたいけど、みんな上手だから
動画や本だけではわからない
会社などの健康診断の数字で運動が必要と
ダンスの仲間を増やしたい
家族で、夫婦で共通の趣味を持ちたい
テレビで芸能人のダンスを見て

皆さんの様々な思い、そのはじめての一歩を始めましょう!


入 門 ク ラ ス
(全く未経験者の方)

火曜日14:00~
火曜日18:00~
水曜日14:30~
木曜日20:00~
土曜日13:00~


月謝制:6000円(毎週1回1ヶ月4回)
※5週の月は1500円の追加となります。

入門クラス お得なプラン
Wダブルプラン=11500円で週2回
Tトリプルプラン=15000円で週3回




初 級 ク ラ ス
(少し経験のある方、入門クラス経験者)

火曜日13:00~
火曜日19:00~
水曜日13:00~
水曜日20:30~

木曜日19:00~

土曜日18:00~

月謝制:8000円(週1回1ヶ月4回)
※5週の月は2000円の追加となります。

初級クラス お得なプラン
Wダブルプラン=14000円で週2回
Tトリプルプラン=20000円で週3回




中 級 ク ラ ス
(経験のある方、初級クラス経験者)


月曜日19:00~
水曜日12:00~
水曜日19:00~
金曜日20:00~

土曜日19:00~

月謝制:10000円(週1回1ヶ月4回)
※5週の月は2500円の追加となります。

お得なプラン
Wダブルプラン=17500円で週2回
Tトリプルプラン=25000円で週3回



※各クラスのレッスンは50分、2種目を踊ります。

(当日の参加人数が3名に満たない場合は、
25分のレッスンとなります。)

※クラスのメンバーと組んで踊ります
※各クラス厳選されたベーシックステップを
音楽にあわせて踊れるようになります。

※毎月、グループレッスンの時間割が
変更されることがあります。
お申し込みの際にご確認ください。


レッスン初日から、音楽にのって楽しく踊れます!!



ただいま、初回体験無料キャンペーン中!


全てのグループレッスンでは

前日までのご連絡で振替が可能です

(当日より2週間以内)

当日のご連絡はキャンセルとなります





◆◇ プライベートレッスン ◇◆

当スタジオは、

日曜日
もご予約いただけます!

ご多忙のご家族も安心安全快適の
「 送迎付きレッスン 」もございます。


自分スタイル

お仕事や学業でのスケジュールを優先して
ご自身のペースでレベルアップ、
ダンスに専念したい方に最適です。
お好みの種目からしっかり進めます。

ペアダンスではとても大切な
リード(男性)&フォロー(女性)を
正確にマスターしていきます。

プロインストラクターが実際に組んで踊ります

ご希望の方には、ご自身のお気に入りの
楽曲に振付をいたします。
(その楽曲の音楽編集も承ります。)

最近どうも競技会で停滞気味に思える方、
技術にだけ意識がいってしまいがちでは?

「動画を見てもわからなくって」とお困りの方、
詳しく解説します。

[プライベートレッスン]ではレッスン中の
ご自身のダンスを撮影可能です。
これにより細かい所まで確認ができます。

当スタジオのパーティーへご出演の方は、
このプライベートレッスンにて、
ご出演専用の振付のレッスンになります。
パーティー当日のご出演まで、
振付はもちろん音楽、衣装、メイクなど
完全サポートいたします。



通常のレッスンは1週間ごと、1ヶ月ごとのご予約で、
無理なく確実にダンスに集中できます。
当日のご予約も可能です


ご予定の変更は前日までにお知らせください


「 ブライダルダンス 」の短期集中コース

企業様向け福利厚生等の「 社内イベントダンス 」

様々な「式典」、「撮影(ロケ)」、「ダンサー派遣」、

のご相談、お見積りも承ります。

お気軽にお問い合わせください。



近頃、ご両親の、
「運動不足で足腰が心配で・・・」
「一日中一人ぼっちで家に・・・」
「自宅で転倒してケガをしてしまう・・・」
「まだデイケアではないのだけど・・・」
「一言も喋らない日があって・・・」

など、ご心配をお持ちのご家族の方々からの
お問い合わせをいただいています。

なかには当スタジオで親子でご相談になって、
即日レッスンスタートという方もいらっしゃいます。

各ご家庭に様々なことがありますが、
そのひとつひとつをしっかり伺って、
上記の全てを少しずつ改善いたします。
レッスン後、お帰りの際に表情が変わった、
明るくなった、笑顔が増えた、
という方々が少なくありません。

どのご家族もご心配はつきませんが、
主治医の先生との連携もお任せ下さい。

お仕事で忙しいご家族も安心安全快適の
「送迎付きレッスン」もございます。

どうぞお気軽にご相談下さい。


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★☆ ミ ュージカル劇団「T」 ☆★

2024年6月、
旗揚げ公演決定!!

詳細は近日発表



ダンスはもちろん、演技あり、歌あり、セリフあり、
ミュージカルに興味のある方、
いままで観てたけど、自分も踊ってみたいという方、
一人でも自在に踊れるようになりたい方、
マイケルジャクソン世代の方、
ステージの出演をしてみたい方、
仲間と共に魅せましょう!!
JAZZ経験のある方で、また最近少し動きたいなぁ
あの時の音楽聴きたいなぁ、
と思う方も、大歓迎!

未経験者の方でも大丈夫!
講師とスタッフが楽しくサポートします。
レッスンの中でみんな和気アイアイ、
しっかり技術も身に付いていきます。


様々な名曲に専用の振付を身に付け、
全員で踊ってピタッとくる瞬間、
トリハダもの(!?)です。 お楽しみに ! !
もちろん、正しいウォーミングアップから
ウォーク、ターン、そしてステップ。
とても大切な基礎力から上げていきます。




ボイストレーニングとして、
声を出すための準備ストレッチ、
正しい姿勢、発声方法、
それから課題曲へ。


歌うことが好きな方、踊るのが好きな方、
両方とも好きな方、お待ちしております!


毎週土曜日14:00~16:00

月謝制:12500円(週1回1ヶ月4回)
※5週の月は3000円の追加となります。


次回のダンスイベントへ向けて、
メンバー全員一致団結、踊走中!

そして、新メンバーも募集中!


さぁ!みんなで踊り遂げる瞬間を仲間と共に!!
性別・年齢不問!
人前で踊るの大好きな方、
また、人前での魅せる表現方法を学びたい方、
ご期待下さい、お待ちしております。


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ご家族で・ご夫婦で・お孫さんと・お友達と、

みんなで一緒に

ダンス・コミュニケーション!




ダンスレッスンへお越しの皆様へ

タオル着替えお飲み物をお持ちください。

1曲を踊るだけでもかなりの運動量になります。




※レッスンのスケジュールを公開しました。




すべての「グループレッスン」にて、

当日の参加人数が3名に満たない場合は、

25分のレッスンとなります。



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〒173-0004
東京都板橋区板橋4-6-1 スカイプラザ2階
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ライフ板橋店ビル2階

[ 最寄駅 ]
JR埼京線 板橋駅 4分
東武東上線 下板橋 6分
都営三田線 新板橋 2分


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